Bunda yang memiliki si kecil yang berusia 6 bulan tentu sedang antusias memberikan MPASI bukan?. Namun MPASI yang diberikan pada si kecil tidak boleh sembarangan lho bunda. Ada beberapa hal yang wajib Bunda perhatikan untuk membuat menu MPASI.
Kriteria utama yang wajib Bunda perhatikan adalah kandungan nutrisinya. Bunda perlu memasukkan protein, karbohidrat, lemak dan juga serat pada menu MPASI. Namun tekstur juga tetap diperhatikan ya Bunda.
Makanan yang berlemak dan memiliki serat yang tinggi bisa memberikan manfaat, seperti membantu mengembangkan sistem saraf dan otak pada bayi. Selain itu juga bisa mempermudah penyerapan berbagai vitamin untuk keperluan tumbuh kembang Si Buah Hati.
Berikut ini beberapa menu yang bisa Bunda jadikan referensi ketika membuat menu MPASI 6 bulan untuk si kecil. Apa saja menunya, yuk simak sampai akhir.
Sup Krim Kentang
Salah satu makanan yang cocok disantap oleh bayi di awal adalah sup krim kentang. Bayi yang baru memasuki masa MPASI atau kurang lebih usia 6 bulan memerlukan asupan karbohidrat yang cukup.
Di samping nutrisi yang cukup namun tekstur yang diperlukan juga harus lembut. Sup krim kentang adalah perpaduan yang tepat untuk pemenuhan gizi. Sup krim kentang juga bisa dicampur dengan bahan-bahan makanan yang berlemak seperti susu.
Puding Keju, Telur dan Roti
Kalau Bunda menginginkan menu yang lebih ringan, Bunda bisa membuat puding sederhana dengan tambahan keju, telur dan juga roti. Bahan yang Bunda perlu persiapkan adalah roti dua lembar keju parutan dan juga telur 1 butir.
Untuk tekstur lembut Bunda bisa tambahkan sedikit santan. Cara membuatnya cukup mudah Bunda hanya perlu mencampur semua bahan menjadi satu hingga halus lalu mengukus hingga matang. Setelah sedikit hangat Bunda bisa menyuapkan pada si kecil.
Bubur Daging Sapi dan Telur
Selain sup kentang Bunda juga bisa membuat bubur dengan menu daging sapi dan telur. Menu ini cocok untuk bayi 6 bulan dengan ketentuan kedua bahan tersebut tidak diberikan secara berlebihan. Cara membuatnya kurang lebih mirip dengan bubur ayam.
tambahan aroma Bunda bisa menambahkan kecap dan sedikit takaran bawang merah dan bawang putih. Menu MPASI ini cocok untuk sarapan di pagi hari.
Mashed Potato
Bunda yang menginginkan menu MPASI yang bertekstur puree, menu ini cocok untuk diberikan pada si kecil. Meski bahan utamanya sama dengan sup krim kentang namun menu ini memiliki tambahan lain seperti wortel, keju ataupun sedikit daging ayam.
Selain gampang dicerna, menu MPASI 6 bulan ini juga memiliki kandungan gizi yang baik si kecil. Dengan begitu si kecil akan lebih ceria dan tetap sehat sepanjang hari. Selain makanan Bunda juga perlu memperhatikan pakaian dan juga popok si kecil.
Produk dari Merries bisa menjadi salah satu referensi popok yang pas untuk si buah hati tercinta. Bahan yang berkualitas bisa membuat si kecil ceria sepanjang hari. Bunda yang menginginkan produk dari Merries bisa langsung mengunjungi website Merries secara langsung.
