Tidur yang berkualitas merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Melansir dari laman sohoconnect, salah satu cara efektif untuk meningkatkan kualitas tidur adalah …
Kategori
Menampilkan: 7 - 12 dari 114 HASIL
Healthy
Mengenal Berbagai Istilah Gangguan Mental yang Populer di Kalangan Gen Z
Halo Sobat! Pernahkah kalian menengar istilah seperti “anxiety”, “depresi”, atau “burnout”? Melansir dari laman reportingdna, seiring perkembangan zaman, isu kesehatan mental semakin mendapat perhatian, terutama …
Panduan Psikis Lengkap untuk Membentuk Mental yang Sehat
Panduan Psikis untuk Membentuk Mental yang Sehat Dalam era modern ini, kesehatan mental menjadi salah satu aspek yang sangat penting dalam kehidupan kita. Menjaga kesehatan …
Pentingnya Evolusi Teknologi Ultrasound dalam Bidang Kesehatan
Sobat, teknologi medis telah mengalami kemajuan yang sangat pesat dalam beberapa dekade terakhir. Salah satu inovasi penting adalah evolusi teknologi ultrasound. Teknologi ini telah menjadi …
Segudang Manfaat Rebung bagi Kesehatan yang Perlu Sobat Ketahui
Rebung merupakan tunas muda dari tanaman bambu. Melansir dari laman warta kotamu, bukan hanya lezat untuk diolah menjadi beragam masakan, tetapi rebung juga kaya manfaat …
Pentingnya Me Time untuk Ketenangan Batin dan Cara Melakukannya
Di tengah kesibukan dan rutinitas yang padat, banyak orang sering melupakan kebutuhan untuk meluangkan waktu bagi diri sendiri. Padahal, “me time” sangat penting untuk menjaga …